My Cart (0 Items)
Cart0

বেগুন-সবুজ (Brinjal Green)

  • Price৳ 40

Product Details

সাইজঃ প্রতি কেজিতে ৪/৮পিস থাকবে। এটি ভর্তা বা সবজির সাথে খেতে দারুন হবে। আঁশ থাকবে না।

সাদা বেগুনের পুষ্টিমান অন্য জাতের বেগুনের চেয়ে বেশি। বিশেষ করে সাদা বেগুন উচ্চ মাত্রার পটাসিয়াম সমৃদ্ধ এবং কম ফ্যাট ও প্রোটিনযুক্ত।বেগুন ভিটামিন ‘এ’, ‘সি’, ‘ই’ এবং ‘কে’ সমৃদ্ধ সবজি। ভিটামিন ‘এ’ চোখের পুষ্টি জোগায়, চোখের যাবতীয় রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে।আর ভিটামিন ‘সি’ ত্বক, চুল, নখকে করে মজবুত। দেহে রক্ত জমাট বাঁধার বিরুদ্ধে কাজ করে ভিটামিন ‘ই’ ও ‘কে’। এই ভিটামিন চারটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে করে বহুগুণে কার্যকর।

সতর্কতা : যাদের গেঁটে বাত আছে, কিংবা অ্যাজমা বা অ্যালার্জি বেশি তাদের বেগুন না খাওয়াই ভালো। তবে ডাক্তারের পরামর্শ মতে খেতে পারেন। কোনো প্রকার প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে বেগুন খাবেন না। যে বেগুনে বীজ বেশি সে বেগুন খাবেন না। মনে রাখবেন, কচি ও কালো বেগুনে গুণাগুণ বেশি। সুতরাং পরিপুষ্ট কচি ও কালো বেগুন সুস্বাস্থ্যের নিয়ামক।

For You

Top Products

See All